劇団EXILE 野替愁平(SWAY)の筋肉がヤバすぎ!

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ラッパーで劇団EXILEのメンバーでもある、SWAY(スウェイ)こと野替愁平(のがえしゅうへい)さん。

180cmという高身長でもある彼の筋肉が凄すぎ!と話題です。特に背筋がヤバかったです。

そんな野替さんが筋トレを始めたのはなんと30代から。

なぜ30代から筋トレを始めたのかの理由や気になる筋肉画像、そのストイックな筋トレメニューなど徹底的に調べました!

筋肉がめちゃくちゃかっこいい!

これは2017年の11月ごろの画像で、肉体改造をし始めて1年半がすぎたころ。

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画像出典元:modelpress

背筋はこんな感じ。

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画像出典元:Yahoo画像検索

自宅ではよくタンクトップで過ごしているそうですが、それもまたかっこいい・・・・

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画像出典元:Yahoo画像検索

どんな筋トレやってる?

野替さんは格闘家の「タケノリ」さんをコーチに迎え入れ、格闘家のメニューでストイックに筋トレをやっているそう。その主なメニューは2つ。

1つ目にウェイトトレーニング。ミット打ち1分間×2本のセットと食事制限を行い、身体を鍛えているそう。

 

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2つ目は重量挙げ(ウェイトリフティング)

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画像出典元:Twitter

野替さんはその持ち前の筋肉でスポーツ衣料品を販売する会社「リーボック」のスポンサーになっていて、筋トレメニューを紹介するTBSラジオ「トークアバウト」でも「筋肉番長」の名で親しまれています。

筋トレに目覚めたのは30代だった!?

なんと、野替さんが身体を鍛え始めたのは30歳になってのこと。

事務所「LDH」に所属始めた頃の4年間は鍛えていなかったそう。30歳になって、20代やってなかったこと、逃げてたことは何かと考えた末筋トレを始めることにしたんだとか。

その頃格闘家の「タケノリ」さんに出会い、ジムで同じ筋トレメニューを始めたんだとか。

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画像出典元:Instagram

30代になって鍛え始めたのも驚きましたが、いきなり格闘家と同じメニューを始めるストイックさもすごい。かっこいいですね。

世間の声

ファンからはSWAYさんや、頼れる背中からか、SWAY兄貴と呼ばれることが多いようですね。野替愁平さんのカッコ良すぎる筋肉と、ストイックな背中にファンはメロメロですね。

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頑張っているSWAYさんがとてつもなくかっこ良きでございまして思わずごわぉと声が出そうでした。ほんとのほんとにかっこ良きです。

ふ ー ー 。
@ldh____di__sway

鍛えてる姿とか鍛えた筋肉とか想像するだけで胸が…赤くなった顔

きょうこ
@m_kyo_di

今以上かっこ良くなるの…?

まとめ

野替愁平さんのプロフィールはこちら。

【生年月日】1986年6月9日
【出身】北海道
【身長】180cm
【血液型】AB型

野替愁平さんの今の筋肉は30代からでも始めて努力を積み重ねてきた結果なんですね。

これからも野替さんの活躍が見逃せないですね。

 

 

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